Ako byť „fit otec po 40-tke“
Prečo sa cítim povolaný hovoriť o tejto téme? Nie je to ani mojou skúsenosťou príležitostného kondičného trénera, ani ovládaním pokročilých techník viacerých bojových umení, ani akrobatistickými silovými či vytrvalostnými zručnosťami. Je to, ako ma vidia moje dospievajúce deti, keď sa rozprávam s profesionálmi v oblasti telesného rozvoja. O tom bude aj tento článok. O svedectve, ktoré…